Виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение. Упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном, и образуются закупорки. Для выполнения упражнения необходимо постучать пятками в положении стоя оторвите пятки от пола на 2–3 см и резко опустите их. Рекомендуется проделывать это упражнение многократно (30 резких опусканий по 5 раз в день).